1 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:42:36.12 6q95dNAO0.net
納豆一日3個食うだけwwwwww
腹が減ったら水飲むだけwvuw
腹が減ったら水飲むだけwvuw
4 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:42:56.76 6q95dNAO0.net
ダイエットできないやつ馬鹿すぎて草
55 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:56:08.31 YW0jDOP90.net
>>4
太る方が自己管理も出来ないバカやろ��
太る方が自己管理も出来ないバカやろ��
5 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:43:07.27 xzwLcCGoM.net
わかる
納豆最強すぎ
納豆最強すぎ
6 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:43:07.53 +BwKwZunM.net
何キロから何キロになったんや
10 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:43:37.82 6q95dNAO0.net
>>6
175の82から73やな
175の82から73やな
7 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:43:21.01 3PXQzEOJd.net
ダイエットするよりしなくちゃいけないことあるよね？
8 :暢樹 2021/03/02(火) 05:43:23.98 YWxEcIim0.net
プリン体
発酵取ってばかりやと大腸癌
発酵取ってばかりやと大腸癌
13 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:44:05.63 6q95dNAO0.net
>>8
病気なんか何食っててもなるやんw
病気なんか何食っててもなるやんw
21 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:45:32.97 fwEDOisXa.net
馬鹿はお前
納豆以外の選択肢は無いのか
納豆以外の選択肢は無いのか
29 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:46:42.92 6q95dNAO0.net
>>21
ブロッコリーとか鶏肉食ってたことあるけど調理がめんどくさい
カニカマはいいと思う
ブロッコリーとか鶏肉食ってたことあるけど調理がめんどくさい
カニカマはいいと思う
150 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 06:27:21.96 Ser7iGPP0.net
>>29
どっちも茹でるだけやん
どっちも茹でるだけやん
22 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:45:41.85 v7eEcXe50.net
タンパク源納豆にしてダイエットすると減るよな
でもイッチはもうちょいなんか食った方がええで
でもイッチはもうちょいなんか食った方がええで
23 :坂本先生 2021/03/02(火) 05:45:53.23 YPxHuhpMd.net
ワイは貧乏ダイエットで20キロくらい痩せたからな
1日500円しか財布に入れない
そしたら余計なもん食わなくて済むで
1日500円しか財布に入れない
そしたら余計なもん食わなくて済むで
24 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:45:59.33 +3HeS2wT0.net
普通にデブやん
デブから普通体型になるのはそりゃ簡単だわ
デブから普通体型になるのはそりゃ簡単だわ
32 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:47:14.94 6q95dNAO0.net
>>24
デブだからダイエットするんだろ馬鹿ガイジ過ぎて草
デブだからダイエットするんだろ馬鹿ガイジ過ぎて草
26 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:46:10.69 lAIT8j6z0.net
納豆だけ食うってのが無理ンゴ白米がいるンゴねぇ
33 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:47:31.85 6q95dNAO0.net
>>26
いらないぞ
いらないぞ
27 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:46:14.83 id/g93zTM.net
実際食う量減らすだけで体重余裕で減るよな
1日2食にするだけで変わる
1日2食にするだけで変わる
30 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:46:49.41 9o44BsUXa.net
納豆も食わなきゃもっと痩せるぞ
34 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:47:52.42 6q95dNAO0.net
まず水飲んでれば腹いっぱいになる
38 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:48:52.12 UreaKI1K0.net
炭水化物意識して抜くだけで痩せるのは簡単やで
45 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:51:26.72 s/jlfvKid.net
無職じゃなくてもできそうなダイエット法やな
50 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:53:20.26 L6K7gmYb0.net
糖質控えると脳働かなくてダメやったわ
働くならやっぱ米大事
働くならやっぱ米大事
52 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:53:41.15 6q95dNAO0.net
>>50
働かないから関係ない
ハイ論破
働かないから関係ない
ハイ論破
56 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:56:18.31 KgHxzpX+d.net
一人暮らし始めたら一日３食食わなくても生きていけることに気づけた
62 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 05:58:51.94 ZYvIeGnRa.net
>>56
朝昼しっかり食えば夕飯はなくてもいけるな
小腹空いたらサバ缶とかプロテインとか飲んでる
朝昼しっかり食えば夕飯はなくてもいけるな
小腹空いたらサバ缶とかプロテインとか飲んでる
66 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 06:00:20.60 KgHxzpX+d.net
>>62
ワイはヨーグルトや
ワイはヨーグルトや
85 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 06:08:05.96 ZMupQM5Ga.net
自己管理できてない痩せ方やん
92 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 06:09:31.20 bvy/kF4N0.net
ワイも働いてない時、無気力やから全然エネルギー消費せんし全然ご飯食べんかったわ
働き始めたら食べ過ぎでブクブク太った
働き始めたら食べ過ぎでブクブク太った
107 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 06:13:42.55 3w/CNUcHp.net
デブにデブって言っちゃいけないような風潮あるけど最近ワイはガンガン言うよ
太るの分かってて好き勝手食って太ってんだから別にそれをからかうのはええやろ
太るの分かってて好き勝手食って太ってんだから別にそれをからかうのはええやろ
143 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 06:25:05.79 T3PSQQKw0.net
メシ食わなきゃ痩せるよな
去年の緊急事態宣言の時外食しなかったら12kg痩せた
今は元に戻ったけど
去年の緊急事態宣言の時外食しなかったら12kg痩せた
今は元に戻ったけど
146 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 06:25:48.43 rTz4eT78d.net
>>143
内臓にめっちゃ負担掛かってるぞそれ
内臓にめっちゃ負担掛かってるぞそれ
144 :坂本先生 2021/03/02(火) 06:25:15.69 YPxHuhpMd.net
痩せたいつってるのにタンパク質の過剰摂取求めてくるからめんどくせえんだよな筋トレ信者は
149 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 06:26:22.27 rTz4eT78d.net
>>144
アイツら筋トレ絡める以外でダイエットの話できないからな
アイツら筋トレ絡める以外でダイエットの話できないからな
157 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 06:29:04.31 Ser7iGPP0.net
一日に玄米4合と味噌と少しの野菜がベスト
174 :風吹けば名無し 2021/03/02(火) 06:40:55.35 svNjnuw9p.net
腹減ってるのは別にいいんだがお腹がなるのが気になる
